自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
沔陽年夜飯以沔陽三蒸特色制作方法為主，以魚、肉、蛋三鮮和蓮藕、蔬菜為食材，不多不少的十碗為滿，所以沔陽吃年飯也有“吃十碗”的說法。 沔陽人的年飯何以要以十為滿，這和大年初的早上要吃九個碟一樣有些講究。年初的九碟春盒是給予一年美好的希望，年尾的十碗年夜飯中一定要配上肉圓子或豆腐圓子，還有魚，以寓團團圓圓和年年有魚（余）。十碗年飯的“十”不僅含有十全十美的寓意，“十”還為“實”，有春華秋實的意思，是一年勞作成果的總結，是幸福的分享，所以，這一頓年夜飯全家人一定要團圓共享。 吃飯前自然要先貼春聯，燃放鞭炮，再請長輩上座后關起門來吃。沔陽人年初的九碟春盒要敞開大門吃是為了隨時迎客，年夜飯卻要關起門來吃據說是要將一年的收獲成果保存起來，不至流失。前者體現沔陽人的禮儀和胸懷，后者則刻寫了沔陽人的憨厚和實在。 父輩兄弟三人，分列三家連住一起。從我記事的時候，爺爺（沔陽人稱爹爹）就已經去世。爺爺有個弟弟健在，我們稱呼為二爹。二爹有點耳聾，孤老單身住在離家不足五百米遠的東岸村。大年三十這天，父母早早就要我或者哥哥姐姐去請二爹來家過年，生怕去遲了被大伯或叔叔家搶先接走。所以，我們剛剛出門鬧點動靜，伯伯和叔叔家的兄弟姐妹也會自動停止了玩耍的游戲，一路飛跑著追趕我們，結果也常常是我們剛到二爹家，堂兄堂弟們也就隨后而至。我們在二爹家爭相邀請，還生怕二爹不利索，大家又爭搶著給二爹燒水、掃地、幫二爹換衣服、找拐杖，倒洗臉水等等，忙得歡快極了。 請來了二爹，我們兄弟姐妹就像完成了一件大事，無比自豪，盼望著得到父母的夸獎。父母也總會不失時機地說我們長本事了，居然能把二爹給搶了回來。聽著父母的夸獎，覺得這年過的就是甜。 那時候，家中的主席始終都是供輩份最高的長輩來坐。有的家族龐大，十歲娃娃比七十歲爺爺的輩份還要高，如果同桌，七十歲的侄兒爺爺想坐上席也得看十歲的娃娃叔叔謙不謙讓才行。我的爹爹和婆婆先后都走了，家族中只有二爹輩分最高，年歲最長，上席自然也得由他來坐。 二爹在上席（也稱主席）落座后，父親給二爹上煙、敬酒，母親給二爹上茶，盛飯，并要我們兄弟姐妹輪流給二爹叩頭，祝二爹長壽，弄得二爹撫摸著我們不停地笑，還用那被捏摸得光滑但竹節清晰的拐杖給我們一個個量身高，然后樂呵呵地說出每個人這一年又長高了多少，最終又從口袋里掏出幾張“角角”錢（角單位值的紙幣）分送給我們。我們在二爹的凝視和撫摸中收到他的壓歲錢，幸福得心跳加快，全身暖流滾滾......尊老愛幼的故事，在年夜飯桌上年年上演，且被演繹得自然而又淋漓盡致，讓我們晚輩人耳濡目染，銘記于心。 吃完年夜飯，打開大門，全家人就圍在一起，聽長輩對晚輩的評點和新年的囑咐，教育我們大年初要注意禁口，不能隨便講諸如鬼啊、死啊等不吉利和罵人的話，夸獎我們兄弟姐妹誰誰最乖最懂事，也把我們聊得喜滋滋的。 當年的年雖然過得是如此簡潔，但世代相傳敬老孝老的家風民風卻是那樣的淳樸和濃烈，讓年的韻味多彩多姿而又豐腴綿長。 作者簡介：王小兵，男，湖北省仙桃市人，職業教師。 +10我喜歡
●許良驥（安徽） 陽歷三月初，在我們所住的老宿舍樓前的一處院墻邊，學鄰居我也不經意地搞了點土，圈了個長形“三分自留地”（最多一個多平方），老伴買了2元錢的黃瓜秧子，種了8棵黃瓜。 8棵黃瓜秧子經過我和老伴的精心培育、澆水都成活了。先是兩片葉子，慢慢地越長葉子越多、越大，也逐漸長高。可惜，被一個小狗在黃瓜地里面拉屎后，用爪子趴死了一棵，剩下7棵。 初夏時，這7棵黃瓜秧眨眼就長快有1尺高了。黃瓜秧一長高，就需要攀藤子、攀高，就要搭架子。我花了近三個小時的時間，用之前已經準備好的竹竿、繩子等材料，給每一棵黃瓜秧搭了個三角形的人字架，然后再將7棵黃瓜秧架子連成一體，好讓黃瓜秧的藤須隨意攀爬。 一個星期過去了，黃瓜秧子越長越高了，夠著了繩索或竹竿滿藤架撒歡，錯落有致而又毫無章法。那些柔韌的、碧緑的牽牽繞繞如一根神秘的繩子的瓜藤和觸須啊，有著怎樣的靈性和靈慧哩！觸須觸到什么就攀住什么，瓜蔓也不遺余力，每天都伸展一兩寸。我們每天都要給黃瓜秧子澆水，有時一天兩次，從樓上拎到樓下。有一天我給黃瓜秧澆水時，用一節樹枝朝一根黃瓜藤的觸須伸去，黃瓜的觸須即在很短的時間彎曲自身，準確地勾住了小樹枝，纏繞一周。黃瓜秧子和觸須是聰明的、靈動的。還有什么植物會在極短的時間極快地調整自己，把握時機，借勢生長？ 黃瓜秧開的五個花瓣的小黃花嬌艷有目共睹，散亂在綠葉里，像星星閃爍在深邃的夜空中，蘊藏了金子的亮色，有幾只蜜蜂還圍著小黃花在花蕊中飛舞忙碌。黃瓜秧的花雖然形狀簡單，卻有秀雅之韻，小黃花“自歌自舞自開懷”，任誰都可以體會到它們純凈的歡快。 雖然開了花的不一定結瓜，但黃瓜花卻很勤勞，花開滿架。在開花的地方慢慢地長出短短的瓜蒂，嫩嫩的。隨著時間的推移，小黃瓜越長越長，越長越大，顏色也從當初的淺綠變成深綠，瓜身上還長著一根根茸刺，慢慢地成熟了。 5月中旬，我們第一次收獲了三根黃瓜。這是辛勤的汗水和勞動所得，真正是種瓜得瓜。6、7月份，是黃瓜收獲的旺季，有時一天能摘3、4根。到7月底，我們已經收獲了近80根黃瓜。進入伏天以后，天氣炎熱，黃瓜就結得少了。我們種的黃瓜，是純綠色食品。除了自己享用外，也不停地和鄰居分享。現在小黃花不辭辛勞一茬又一茬不停地開著，也就一茬又一茬不停地結著瓜。 黃瓜想怎么吃就怎么吃。用水洗干凈，生吃，是很好的水果；涼拌吃，炒雞蛋吃，燒湯吃、下面條吃等等，別有風味，味道口感皆非常好。 “家家瓜架傍籬搭，滿架黃花滿架瓜。藤纏蘿繞蔓連蔓，分甚鄰家與自家。”一份耕耘，一份收獲。種瓜得瓜，種豆得豆。通過自己的勞動得來的果實，更是香甜。既豐富了生活，又鍛煉了身體，樂在其中。 +10我喜歡
完全冷血的人在世上是少有的，滿腔熱血的人在世界上也為數不多。而居于其中懷有同情心和憐憫心的人，應該是數量龐大的。悲憫，即意味著對身邊人和事的關心和關注，不是無動于衷，也不是冷漠以對，而是聚精會神、真心以待。 悲憫，是撒入人心的一場甘霖，可以滋潤干涸的心田，可以凈化混沌的世風；悲憫，是人的情感的一脈活水，有時漾開柔波，有時驚起陣痛。當自己對他人懷有悲憫之情時，整個世界仿佛都變得柔和起來，不再那么冷漠和僵硬。萬物也因為有了悲憫的存在，而得到了一種超然和庇護。 沒有悲憫之心的人是悲哀的，因為他不能感受到關懷他人、關愛萬物的情緒，而是在自我的世界里攻城掠地、洋洋自得。希望還沒有具備悲憫能力的人們最終都能幡然醒悟，做一個有溫度、有愛心的人。 +10我喜歡
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