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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

輸過，就知道什么是人生，贏過，才知道什么是自己，失去，可以建立自己的強健體魄，得到，可以看清別人的眼神。人，可以輸的遍地鱗傷，但是不能落魄的忘乎所以，一輩子沒有什么值得，不知道，但是要知道什么尊敬，什么值得忘記。拿得起，放得下，安靜的看自己，學會看清別人，別人的心態，自己的能力，學會掌握分寸，對立自己的視覺。 　　一生，可以換卻很多的思維，掌握很多的不同思維，但是只有一樣可以放棄，那就是不值得尊敬的人。愛，可以放在眼里，可以說在心里，也可以講述不同的世界，對了，可以理解，錯過，就是一輩子的珍惜惋惜。做人，不能太缺德，處事，不能太耽誤，一輩子不長，如茶，錯過就涼了，如月，躲了就忘了，但是要懂得欣賞，了解別人的內心世界。 　　一個忘記，可以擦去很多的不注意，但是不能惋惜太多的了解，尋找自己的思維世界，掌握別人的態度格局，建立人事的自我市場，才能把握最好的自己。風吹散人生的傲慢，煎熬自己的不同意，但是要懂得了解自我的格局，別人的心態，否決可以定論自己的行為，但是不能勾畫別人的一輩子。 　　一個人，可以忘記別人對自己的不好，但是要懂得自己做的不好，一句話，可以說的錯亂無序，但是不能做人總是失去恒心。無所謂別人的爭取和放棄，但是自己要用自己的行為，得到尊敬，必須努力十倍，努力百倍，才能更好的建立自己的人生觀，價值觀。放棄很簡單，努力很麻煩，但是要想走的遠，必須懂的多，付出的要比懂的多十倍。 　　感恩的人，懂得珍惜，放棄的人，忘記格局，失敗的人，不知道自己的命運，人生沒有下輩子，但是要知道如何面對別人，珍惜自己的每一個角落，每一個頂點。錯過了別人，就是一天，錯過了自己，就是一輩子，人生不能總是錯過，要學會承擔，有責任心，有自己的態度，別人的格局，自己的思維駕馭，不放棄，不忘記，還能堅持。 　　有些人，走著走著就散了，有些話，看不起人，有些人，對不起良心，這就是潛規則。人生的潛規則有很多，包括正義，良知，尊嚴，格局，自我，不是每個人都懂，但是總有一些人忘不了。世事如畫，別總是在意別人說什么，而是關心自己做什么，放棄什么，得到什么，應該做什么，不該說什么，這就是人生，一輩子不長，學會珍惜，原諒他人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有些人，走著說話，已經忘了自己，有些話，帶著刺，說了就傷人，是非曲直，總有一些可能，一些無奈，人生沒有下輩子，但是總有一些無法做到的話，無法做到的人。格局是一種使命，人生是一個畫筆，別總是為別人遍地鱗傷，學會保護自己，要學會原諒生命的每一個人，珍惜靈魂的健康，保護思維的健全。 　　一輩子，總有人看不起自己，一瞬間，總有一些話不能忘記，學會失去，就學會了得到，一份唯美，一份良知，人生沒有彩排，也沒有再見的訴說。對人，還是對自己，要學會開朗，活的開朗，才能想的寬，走的正，不怕鬼敲門。每一個對立，總有好的一面，壞的一面，有善的一面，也有惡的一面，這就是一輩子，珍惜說話的機會，保護做人的原則。 　　每一個開始，總有人失敗，每一個重點，總有人看不透，這就是格局。是非如局，畫意朦朧，還是人生憔悴，對人，復雜一點，總有人看不慣，簡單一點，總有人瞧不起，別忘了，自己還有一個屬于自己的未來。別以別人為中心建立自己的思維，而是以自己的本能建立自己的人生，改變自己的行為，專研自己的態度，規劃自己的命運。 　　浮生入戲，一世不易，別想的太多，問的多了，總有一些不如意，對自己學會珍惜，對別人懂得忘記，才能走的寬，是非曲直，總有一些話題不能入耳，這就是正直，是非曲直的一片遍地鱗傷，還是滿身凋零，都是成功的必備籌碼。一瞬，可以改變一個人的一輩子，一句話，可以整理自己的思緒，讓自己的明天更好，更有希望。 　　說話，是一種境界，有些人說不透，有些人看不透，是是非非，總有人一直的說，不知道自己說什么。有些人，說話不顧及別人，有些人，說話自己都不懂，這就是話的潛規則，有些話不能說，有些話，只能聆聽。是是非非，人生屈指，說一句話，要承擔責任，等一句話，需要花費時間，人生就是如此，別人說，還是自己等，都得浪費時間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　固定的說話方式，可以讓人放心，未必不會讓別人不擔心，說話可以原諒，未必真心原諒。說的多了傷心，說的少了傷感情，不說話，別人看不起自己，未必不會說自己瞧不起人。人生的沉默很多，但是說話有技術，做人有技巧，處事有分寸，非常的難以做到，也許書本可以找到完美的人，未必找到無暇的世界，改變自己的心態。月色朦朧。別人只是看看，作者寫了一份感知，畫家想起人生的感慨，失敗者想起了明天，世事決定人生，格局看法可以改變自己的一輩子。 　　說話，說過了，讓別人聞風喪膽，說少了，說錯了，讓別人對自己沒有信心，人啊，總有說話傷人，總有說話害人救人的人。話是一把刀，可以把人的關系越拉越緊，話是一把劍，可以把自己和別人的相信斬斷。說話是一種美麗，也是一種傷害，人可以走的近，未必不會疏遠，人可以走的遠，未必不會想的遠。 　　兩個人，一句話，也許讓關系走的更遠，一句話，也許讓相信直接崩潰，人可以相信，未必不會軟弱，人可以懶惰，未必不會懷疑。說話是一種藝術，未必是真誠的沉默最懂。世界上的話，人生的謊言，總有一些包括，總有一些無辜，這就是話的藝術，人的藝術，心的藝術，自己的本能藝術，屈指算盡，總結一句話，就是一輩子。 　　話能讓人提心吊膽，也能讓人十面威風，話語的聆聽，人生的真諦，有些事，總有一些孤獨，也有一些無奈，一次一次的說出去，未必讓每一個人都能承擔話語的責任，一次一次的聆聽，未必自己不會反感。說自己的話，別耽誤別人，聆聽自己的內心世界，別錯過人生的最好時間，一輩子可以忘記很多，但是不能總是記住沉默是金。 　　輸過，才知道人生很苦，贏過，才知道自己那么的不盡人意，人生是路，也有孤獨，人生是悟，也有失去，太多的注意，只是一筆勾銷。人可以懶，但是不能沒有骨氣，人可以忘記，但是不能沒有志氣，做人立大志，不放棄，不忘記。立人之本，不是強求多少，而是放下多少，一輩子不長，但是要知道自己做什么，忘記什么，得到什么，失去什么。 　　活著，不是寄托，也不說別人眼中的一句話，而是通過自己的堅持，一種努力，不怕苦，不怕累。人生一世，簡單了，可以問問自己，重復了，可以問問別人，人生是有選擇的，也是有付出的，不怕輸的人，才能走的緣，能贏，能分享經驗，才是美德。活著，是一種希望，也是一種精彩，不懼飆風，不怕未來，堅持的活著，用心的活著，一種堅持。 　　孤獨，可以讓自己學會承受，淡靜可以讓自己學會為人處世，一輩子不是別人說什么，而是等自己做什么。失去不可怕，做到不可怕，而是努力了，半路退縮，才是可怕。活著，是一種精彩，也是一種渴望，人生沒有太多的懼怕，也沒有太多的憐憫，學會忘記，學會擦去，不能太隨意，也不能太簡單，活就活個樣，為了自己。 　　人生總有一些苦，也有一些為難，別擔心，別辜負自己，一生總有很多失去，也有很多無奈，走自己的路，說自己的話，講述自己的人生腳步。不怕苦，不怕累，一直的堅持，相信自己，相信努力，哪怕遍地鱗傷，今生也算是付出了，失敗也是一種收獲，活著就是一種美麗的希望，給別人信仰，給世人祝福。 　　心中有那么一句話，來來回回，不說什么世事如局，不看什么寥若繁星，只是一個靜靜的問，靜靜的人到中年。一輩子，不怕苦的人，可以找到自己的希望，不怕累的人，可以讓別人相信堅持，不怕別人，努力堅持，才是自己生命的王道。 +10我喜歡

《報應》（小小說）               作者：鄒少林   某大廈建筑工地，酒鬼在白天唱，光頭老板一邊走一邊打電話，突然迎面跑來一農民工，氣喘噓噓，彎著腰道:     “老板，老板，您上月的工資還沒發給我，我等著回家過年呢！”    “滾開！老子今天有大老板來工地考察，如果你影響我談大生意，小心我扒了你的皮！”說著說著一掌將農民工掀倒在地，撒腿就走，向東是墻壁，向西是很窄的巷子。    此時，對面走來兩位衣著闊綽的女人。“怎么啦？大叔！”      “老板拖欠我們農民工工資。”兩位女人躬身扶起農民工大叔。   “你他媽的無恥！拖欠了農民工工資，竟然還動手打人！”    “你是誰？關你屁事！等我打完電話再跟你算帳！”         “你會后悔的！”那女人說。      “喂，關總，您什么時候來我們建筑工地？”      只見那位衣著闊綽的女人拿出鈴聲響起的手機。“你不用打了，我就是關總。”     光頭老板一臉懊悔：“對不起關總，剛才是我冒犯，您大人不計小人過。”于是拿出合同遞給關總。    關總接過合同立馬撕得粉碎！   “我關某人絕對不會與你這樣的垃圾合作！”說著從皮包里拿出一張銀行卡，遞給身邊的秘書。“你快去銀行取錢，替我把這位農民工的工資結了。”    農民工大叔笑容上浮，千恩萬謝好心人！ +10我喜歡

貝君瘋狂地愛過一個姑娘，可心。 　　可心辭去北京的工作，回到家鄉蘇州。貝君也辭去工作，跟著一起回去。 　　到了蘇州可心住在家里，貝君就在他們小區租了房子。 　　可心是家中獨女，爸媽都想讓她找個蘇州本地人。于是，在可心回來后，就張羅著相親。 　　可心每次去相親，貝君都悄悄地跟著，可心坐在咖啡廳與大叔或小清新談笑風生，貝君站在店門口，曝曬著太陽。 　　可心結束后，貝君總是正好出現，拍著男人說：“hi，你好，可心是我未婚妻，你可別打她主意。”然后，通常是男人臉色紅紫，說你們太過分了，這不浪費時間么，不陪你們玩了。等等諸如此類。可心呢，不否認。樂得貝君鬧騰。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　因為可心還沒遇到合適的他，而貝君也甘愿備胎到死。 　　有一天，可心相完親后，和男人并肩出門，貝君又適時地出現，可心看見他就躲，貝君還沒顏色兒得把話又說了一遍。 　　“貝君，你真是有病?誰是你未婚妻啊?我們連男女朋友都沒談過。你趕緊走吧。別在這杵著礙眼。” 　　可心，你不是說過，相親只是逢場做戲，給你爸媽看看。你說過，你最后還是會嫁給我的，你忘記了么? 　　“可心，他是誰啊?”旁邊男人問。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“他是個神經病，總是糾纏我。咱們快走吧。” 　　“可心剛才已經同意和我交往了，我不管你們之前是什么關系，但之后你如果再敢糾纏可心，下次重癥室再見。”等貝君回過神兒時，男人拉著可心上了路邊黑色的suv，一溜煙兒不見了。 　　貝君蹲在地上，狠狠地抽煙。他想起和可心在一起那些美好的片段。他們手拉手去逛超市，買菜買日用品。回家后，一起做飯。他記得可心不能吃辣，喜歡吃酸，所有菜都不能放蒜，最喜歡吃紅燒金針菇，最討厭黃豆芽... ...眼淚開始不爭氣地往下掉。 　　不知蹲了多久，竟下起了大雨。猝不及防地把貝君淋成了落水狗。 　　他在大雨里一路奔跑著回到住處。沒洗澡，倒頭大睡。第二天，被咚咚的敲門聲，驚醒。 　　起身，開門。祥子背著背包站在他面前。 　　“您老怎么突然到訪啊?” 　　“我來看看你，順便感受一下人間天堂的蘇州。” 　　“嗯，請便。” 　　“你咋啦，這么不待見我。” 　　“不是，我沒心情。” 　　“靠，怎么了?有什么不開心的事情說出來讓我開心開心。” 　　“哥們兒我失戀了。”然后，貝君就給祥子講了他痛心疾首的備胎戀愛史。 　　你倆僅算是在一起走過一段路而已，別把懷念弄得比經過還長，你看看你好歹也是it行業的高材生，怎么把自己整得像一廢物。 　　騷年，大好的青春等著你去撒歡兒呢，趕緊整理整理，我帶你出去放放風。 　　祥子拉著貝君出去了，拙政園，寒山寺，獅子林，留園，虎丘等等兩天下來景點逛得差不多了，祥子說，小橋流水人家的江南風景，雅致清新。但我心里有個草原，我得出去溜溜馬。 　　下一站，甘肅，青海。炎炎夏天，最適合去青海了。 　　廣闊的草原騎著馬奔騰在青海湖旁，微風拂面，湖水泛著碧波，再帶一心愛的姑娘，多愜意啊... ... 　　算啦，我沒有姑娘，貝君，一起吧。就當你是我的姑娘。 　　“滾犢子，你才是姑娘呢!” 　　“走，一起吧。” 　　祥子和貝君兩個2b青年，背著背包，坐上了西去的火車。白天到晚上再到白天，終于在第二個白天時，列車到站。西寧站。 　　一下車，撲面而來的涼風，三伏天里冷得他倆直哆嗦。 　　他倆先把行李放在了事先定好的曼荼羅青旅。洗澡換了衣服后，在青旅旁邊簡單用了餐。這個旅行社在大什字商業圈附近，飯后，出來散步。看到路邊有人邊彈吉他邊唱歌。他倆也索性停了下來，一曲完畢。 　　貝君說：“我也想試試。”于是借用了人家的吉他，麥克風和音響。他喝了口水，開始邊彈邊唱。趙雷的《南方姑娘》： 　　北方的村莊住著一個南方的姑娘/她總是喜歡穿著帶花的裙子站在路旁/她的話不多但笑起來是那么平靜悠揚/她柔弱的眼神里裝的是什么/是思念的憂傷... ... 　　貝君嗓音清澈有力，人們停下腳步，聚攏過來。但一首歌還未完，天空就像發怒的小孩，臉色陰沉沉地開始哭鬧，豆大的雨點急急地落下。人群迅速撤離，貝君還了吉他，起身準備離去。 　　看到面前站了一個姑娘，短發大眼睛，穿著灰色針織衫，披個大紅花朵的披肩，卡其褲子塞在牛仔靴里。 　　“唱得真好聽。”女孩微笑著嘴角漾起兩個酒窩。 　　“謝謝喜歡，謝謝你。” 　　“我叫子怡，你呢?” 　　“我叫貝君，這是我的好兄弟，祥子。” 　　“祥子，你好!貝君，你好!很高興認識你們!” 　　淋漓大雨里，初次見面。 　　子怡是西北人，是個中學舞蹈老師，暑假沒事，就一個人踏上青藏線，第二次來青海，準備再看看黑馬河的日出，就進藏。遇到了貝君和祥子，主動給他倆做起了向導。 　　祥子很開心，他想著和姑娘馳騁在草原上的夢想終于要實現啦。 　　第二天，他們仨租了輛小suv，貝君開著，載著祥子和子怡上路了。 　　他們穿梭在西北的草原和山川里，一望無際的草原和高高低低的山丘，一群一群的牦牛，綿羊，藍藍的天壓著低低的云，一路行駛，一路風景。貝君和祥子唱著民謠，子怡打著節拍，三個青年一路歡歌笑語。 　　第一天晚上，夜宿黑馬河。黑馬河舉行篝火晚會，這種熱鬧，他們仨肯定不會錯過。 　　夜涼如水，黑色天空上點綴著璀璨的星星。篝火噼噼啪啪地燒著，大家圍著篝火跳起了塔吉克舞，子怡滑入圈中，她頸輕搖，肩微顫，時而俯身，時而旋轉。美麗極了。貝君呆呆得看著，他很喜歡西北女孩的直爽，大方。就像西北的舞蹈一樣，豪放，自由，大度。以歡快愉悅為主。 　　祥子已經和一個姑娘著跳了起來。貝君，快過來唄，子怡拖著貝君進了圈子中央，她嫻熟的舞姿，盡力配合著身體僵硬的貝君。倆人拉著手，時而仰起頭，時而身體緊貼。貝君心砰砰地跳，是第一次見可心才有那種臉紅心跳。 　　一首歡樂的曲子完畢，大家玩起了傳統的擊鼓傳花，傳到誰手里，如果男生的話要找個女生一起表演節目，女生的話要找個男生一起。緊張的進行了兩輪。 　　第三輪，鼓聲完畢，鼓槌不偏不正落在了貝君手里。貝君站了起來，望著子怡，眼睛像一汪泉水。他伸手拉起子怡。 　　陳升的《牡丹庭外》。 　　他唱，你問我怕什么，怕不能遇見你，是否你走過了我身邊，恍恍惚惚一瞬間。 　　她唱，這人間苦什么，馬不能越千里。這世界有點假，可我莫名愛上他… 　　他倆情侶一樣對唱，大家開心地拍手輕和。祥子望著他們，相視而笑。 　　恍然間，貝君感覺他和身邊的姑娘已經認識了好多年。 　　第二天早上，看完黑馬河的日出要翻過橡皮山趕去茶卡鹽湖，路上，祥子接到了電話，公司接了個大活動，總監讓祥子趕緊終止假期回去趕方案。 　　祥子心里瞬間一萬匹了草泥馬奔騰而過，還沒和姑娘騎上野馬呢，又要滾回去。 　　無奈，貝君和子怡往回趕把祥子送到了西寧機場。 　　然后他倆開著車去了青海湖，湖邊盛開著一望無際的油菜花，綠色草地和湖水綿延至天際，經幡迎風飛揚，成群結對的駿馬，牦牛，綿羊。黃色，綠色，藍色，橘色近百畝簡單的大色塊，十足的西部風味。 　　貝君已經徹底忘記自己剛失戀，拉起子怡奔下車，在草地上歡呼著，手舞足蹈著。 　　他們租了牧民的馬，貝君不會騎馬，牧民牽著馬。子怡踩著馬鐙，拉著韁繩，自己騎著馬向草原深處緩緩走去，她騎著馬跑了一圈后，拉貝君一起，他倆騎著一匹馬，貝君坐在子怡身后，抓著子怡的衣服，風在耳邊呼呼地吹。 　　馬跑起來的時候，一顛一顛的，他感覺自己的屁股就要成菱形了。但很開心，實現了祥子要在青海湖旁和姑娘騎馬的愿望。回去可以對祥子吹牛逼。 　　要是心愛的姑娘可心在這就好了。不過沒關系，子怡也好，也許她也會成為自己......貝君趕緊掐斷了自己的想法。 　　他和一個漂亮的姑娘，共乘一馬，奔馳在廣袤的大草原上，伸手就能抓到云彩，這感覺真好。 　　離青海湖越來越近，子怡呵停了馬，腳踩馬鞍跳了下來，伸手拉貝君，貝君一手抓著韁繩，一手抓著子怡，抬腿往下跳，一腳踢到馬屁股，上一刻還溫順的馬，嘶叫著竄了出去，剛才貝君單腳著地，這會兒只聽咔嚓一聲，結結實實地摔在了地上。 　　子怡趕忙上去攙扶他，貝君額頭冒汗，左腳腕隱隱作痛，站不起來。子怡找來牧民幫忙才把貝君送到了當地的小診所。 　　醫生說是扭傷了腳腕，按摩了一會兒擦了藥水。說回去休息幾天吧，盡量不要運動。子怡把貝君扶到車上。開著車把貝君安頓在青海湖旁邊的旅店。 　　出門給貝君買了毛細的牛肉拉面和馕。幫貝君換了藥后。自己就在隔壁住下。 　　第二天貝君感覺好了一些，能下地走路了，但依然有些疼痛，子怡就扶著他在湖邊坐了一會兒，湖的四周被巍巍的高山環抱。西面就是前幾天剛剛抵達的橡皮山。一望無際的湖面上碧波連天，雪山倒映，魚群歡躍，萬鳥翱翔。 　　他倆并肩坐在湖邊，聊天。陽光下折射出他們的身影相偎相依。 　　第三天，第四天，子怡一直在悉心地照顧貝君，一周后貝君已恢復得差不多了，子怡問貝君之后的打算。 　　貝君說他很喜歡粗獷單刀直入的風景，想去茶卡鹽湖，鳥島，祁連山都感受一下。“之后呢?要不你跟我一起去西藏吧?”子怡盯著貝君，眼睛閃爍不定。 　　“行吧，反正我閑著也是閑著，就當去保護你了，萬一遇到雪崩，我會用盡全力把你拖出來。哈哈。” 　　“走開，你才遇到雪崩呢。” 　　“好吧，沒路費時，我就彈琴唱歌，你跳舞，面前擱缺口的一瓷碗，賺點盤纏。” 　　“我才不跟你一起賣唱呢....” 　　他倆在夕陽里，一路走著，吵著。 　　晚上，為慶祝貝君痊愈，要了一大盤手抓羊肉，配上青稞酒。他倆用力地撕著羊肉，大口喝著酒。 　　貝君跟子怡聊起了可心，那個讓他心甘情愿做備胎的女神。 　　子怡說：“我好羨慕可心，有這樣的男生，明知也許永遠不可能轉正，但依然掏心掏肺地對她。” 　　貝君猛喝了一杯青稞酒，眼睛紅紅的。 　　備胎或許還沒轉正，就漏氣了。會不會呀? 　　不知道，也許吧? 　　酒至微醺 ，花至半開。 　　當陽光再次普照大地時，他倆疾馳在去鳥島的路上，臨近鳥島，天碧藍如洗，一群鳥矮矮的在頭頂盤旋，他們停下車，貝君正在調整焦距給子怡拍照時。 　　電話響起了。 　　“喂，貝君，你在哪里啊?我想吃你做金針菇面條了，我好久沒吃飯了。”可心委屈的聲音傳來。 　　“怎么回事兒啊?” 　　“你上次見那個男人，他叫青余，我倆談戀愛了，我想踏實跟他過。結果上次見他用手機跟其他女人曖昧，我就吵了他，他竟然揚手打了我....”可心哽咽起來。 　　“好，我現在在外地，我明天找你。”貝君長久以來做備胎，心里犯賤，他最受不了可心哭了，可心哭起來，他就不知所措。 　　“子怡，對不起，我有些事情，不能陪你去西藏了，我得先回蘇州了。”貝君愧疚地看著子怡。 　　“必須要走么?” 　　“是的，你多多保重，我們來日方長。” 　　“好吧，再見。”子怡輕輕地抱著貝君的肩膀說。 　　貝君馬不停蹄地趕回了蘇州，他提了滿滿兩袋食物敲開了可心的家門。 　　為可心做了最愛吃的紅燒金針菇，蘑菇青菜，炸醬面。 　　可心吃著吃著，淚流滿面。說：“貝君，你真好。” 　　“傻樣子，趕快吃吧，吃完才有力氣哭。”貝君看著小口吃面的可心，不經意間想起在他面前大口吃肉，大口喝酒的子怡。 　　那個短發，眼睛大大的，笑起來有深深酒窩，帶他在草原上騎馬馳騁的姑娘，現在應該到了拉薩吧? 　　接著兩天，貝君又給可心買了水果，買了零食，帶她去游樂場玩。 　　但自己的心卻不自覺地飄到了西北低低地云彩上了。 　　那天，傍晚，他倆從游樂場回來，街角的咖啡店。 　　“貝君，我想通了，你是這輩子對我最好的人，我要給你個機會，我們在一起吧?”可心認真地看著貝君宣告。 　　假如在一個月前，貝君肯定激動地當場給可心個公主抱。 　　可現在，貝君竟然猶豫不決。他低頭，不語。 　　“你什么意思啊，貝君，你不是一直想和我在一起么?從北京追到了蘇州，我現在給你機會了，你怎么慫了?說話呀你?” 　　“可心，對不起，我想我是愛上別人了。” 　　“貝君你太過分了，你千萬不要后悔。”可心哭著跑開了。 　　貝君以為他的心會疼，畢竟愛了這么久，但只是心口有些堵，也許他這個備胎早在一次次風吹日曬中，漏了氣。 　　何以琛說過，生命中那個人一旦出現，其他人都成了將就。貝君也不愿將就。 　　他一刻不停地在手機上定了去西藏的機票。然后撥通了子怡的電話，良久那邊才接起。 　　“喂，子怡你在哪里呢?我現在就去找你。” 　　“嗯，行啊，那晚上一起喝酒吧?” 　　“我凌晨的機票，估計得明天早上能到拉薩，明天再一起喝酒吧?” 　　“不，我就要今天。你轉身。” 　　貝君莫名其妙地轉過身子。 　　子怡紅色t恤，藍色牛仔背帶褲，背個大包包。嘴角上揚，她的笑容如同打開的芬芳百合。 　　貝君一把拉子怡入懷。 　　子怡，對不起，請原諒我的后知后覺。 　　沒關系，我每時每刻都在想你，我想著何日能再與你把盞，所以就買票來了你的城市。 　　嗯，我們今晚一起煮一壺酒，一醉方休。 　　好的，如今最好，我再也不要來日方長。 　　“這人間苦什么，怕不能遇見你，這世界有點假，可我莫名愛上他。” 　　青春如同一匹脫韁的野馬，奔騰而去，多少人有勇氣來一場說走就走的旅行，談一場不顧一切的愛情。 　　現在就是最好的狀態，酒至微醺，花至半開。 　　如今最好，別說來日方長。 　　文/修行的貓 +10我喜歡

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