廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
這是一本手繪圖解的植物科普書；
也是一本如何與植物對話的學習書。
透過作者的敘述與畫筆，
將這些充滿想像的生態以圖文並茂的方式呈現，
展現自然界中從微觀到巨觀的生物多樣性和美感。
帶領讀者發現，植物也能過著繽紛刺激的一生。
生活在水泥叢林的你我，接觸大自然的機會越來越少，
頂多在自家陽台擺株盆栽、在電腦桌前放盆多肉植物；
再不然只有在超市或社區公園才看得到多色蔬果……
而植物接納人類為伴，
允許我們觀看它們的私密生活，
適應我們擺放它們的環境。
你曾經仔細觀察過植物的生長週期嗎？說得出哪些植物的名字呢？
有些植物會爆裂籽胞，有些植物喜攀爬和纏繞，
有些植物會捲鬚盤結，有些植物會感應到觸摸，
明與暗、上與下，還能偵測晝夜的長短。
一粒種子踏上發芽、生長的旅程，將展現怎樣的驚奇呢？
西方植物科學最近更發現，植物與植物之間會彼此溝通。
還有，植物能製造出許多人類用肉眼無法識別的顔色，
不過，植物所具備的應變能力卻能使人們看見某些色彩……
作者帶領我們穿過花園大門，
揭露了生長快速、易於取得、適應力強的一群研究對象──
園藝植物的日常生活和生活史。
透過仔細觀察和人人都能在家複製的簡單實驗，
大家可以學到這些植物生長、開花、結子、結果背後不為人知的故事，
以及死亡、分解中的植物扮演滋養土壤的關鍵角色。
從授粉者到寄生蟲，從植物健美操到雜草的智慧，
作者也介紹了與我們共享苗床的動物夥伴和微生物園丁，
以及肉眼可見和顯微鏡底下的生物群落。
即使平凡的事物，仔細觀察也可能有新發現，
「想發現新事物，就去走你昨天走過的路。」──博物學家約翰．巴勒斯（John Burroughs）
試著提出沒人問過的問題，看到沒人發現過的事，
試著找出眼中獨一無二的美，推論出沒人懷疑過的可能──
這些恰恰構成了科學發現帶來的喜悅。
對發現而言，好奇和想像力是關鍵元素；
也是我們看到的科學方法之父。
作者介紹
詹姆士．納爾迪（James Nardi）
伊利諾伊大學厄巴納─香檳分校的生物學家。
藉助無數土壤生物在做園藝。著作《土壤裡的生命：給博物學家和園丁的指南》（暫譯，Life in the Soil: A Guide for Naturalists and Gardeners）亦由芝加哥大學出版社出版。
譯者簡介
周沛郁
森林系碩士，深受林木生理生態吸引，喜歡山和每棵樹背後的故事，但因為對語文的熱愛而在畢業後成為專職譯者。現在和草木的接觸剩下郊外踏青和在小陽臺掛上花槽充當花園。目前住戶有羅漢松、九層塔、蔥、薑、酢漿草、雷公根、土人蔘和不請自來的蕲艾、小葉冷水麻，還用接種劑養出了菌根。譯有數十本小說和十本科普書，如《美傷》、《三腳征服者》系列、《生物多樣性的早餐》、《土壤的救贖》、《仿生設計大末來》等書。
目錄
前言：與植物對話
CHAPTER 1 種子
種子中預先形成了未來的植物
知道該往哪裡萌芽
知道何時該萌芽
CHAPTER 2 芽和莖，莖細胞和分生組織：向上、向下及向外生長
頂芽及其優勢
植物生長的幾何學
葉子井然有序的出生與死亡
CHAPTER 3 地下的世界：鱗莖、塊根、塊莖與根
根的生長速度驚人
莖和根形成新植株的能力—不需要種子的繁殖方式
從根的管道運送水和養分
CHAPTER 4 從花到果實、種子的旅程
花粉和雌蕊相遇
種子和孢子的區別
植物知道何時該開花
果實怎麼知道何時要成熟？
CHAPTER 5 來自太陽的能量和土壤的養分
植物如何利用光能生長？
土壤的肥力從哪裡來？
糖的化學能量如何在植物體中移動？
CHAPTER 6 藤蔓、捲鬚、葉和花的運動
纏繞、旋轉、健美操
捲鬚和接觸
花、葉和枝條的日常運動
CHAPTER 7 雜草的智慧：植物面對逆境給人的啟發
Ex uno plura，「一分為眾」
雜草如何對付競爭對手
讓種子廣為散布
CHAPTER 8 植物的顏色
讓植物色彩繽紛的各種化學物質
葉和果會隨著光照而改變顏色
有些植物色素可以當作染料
CHAPTER 9 植物的氣味與精油
有些植物會把警告性氣味傳給植物同伴
植物的氣味既討厭又迷人
共伴園藝：花園裡的合作與競爭
CHAPTER 10 園丁夥伴：花園裡的其他生物
植物的微生物同伴
分解者與養分回收
掠食、寄生、授粉的益蟲
後記
附錄A：植物生命中的重要化學物質
附錄B：書中出現的植物
詞彙表
延伸閱讀
索引
序
花園裡天天發生驚奇的事。觀察這些不可思議的生命特性，讓人渴望更了解我們看到的事。生物學發現的興奮感，不只來自自然給人的驚歎，也來自科學實驗帶來的深入理解。有些植物的奧祕無法靠著觀察來解釋，但實驗可以揭開某些奧祕，讓人進一步思考植物怎麼辦到各種事。發現的喜悅來自提出這些問題，在自家體驗自然──在後院、在校園，甚至在室內，而這些活動不只．讓人感受到看蔬菜從種子長到收成的喜悅，也給人在廚房裡準備、分享成果的獎勵。
我們和植物產生連結，有助於維繫、恢復人類和自然界的脆弱關係。植物不只助長我們的好奇心，滋養我們的肉體，挑動我們的美感，也是我們最棒的心靈導師。我們跟植物學到如何對種子有信心，期待好收成。我們看著植物用自己的步調做自己的事，學會了耐心。我們學會感激植物提供我們維持健康的所有必需養分。即使是富饒的小花園，也讓我們和他人分享豐收。我們種植植物時，會體認到循環利用、運用生長與腐爛的自然循環讓花園土壤、植物與動物維持和諧的重要性。我們之外的這些生物在花園裡維持平衡與和諧，我們學會感念他們的貢獻。
我們和各式各樣的動物攜手做園藝，用不著有害的化學物質就能維持植物的健康。有植物為伴、看到美麗的花園與雄偉的樹木、看到植物適應周圍環境的驚人能力，我們感到敬意與敬畏。奧爾多．李奧帕德（Aldo Leopold）提醒我們：「生物的行為通常為神與詩人獨享，但謙卑的人只要得法，就能規避這個限制。比方說，要種棵松樹用不著神或詩人，只要一把圓鍬就行了。」
與植物對話 觀察、描述、假設
植物是討人喜歡的研究對象──我們可以輕易把種子或插條養成植物；可以把它們放在方便觀察的環境，要問它們身為植物是什麼情況。
不過，我們大多人遇到的植物，要不是在經常修整的早熟禾（bluerass）草坪，就是剪下來裝飾的花朵，收成當水果而不帶根莖葉，或是收成當蔬菜，放在蔬果行的貨架上。我們很少目睹幕後在花園和農業用地、草地和森林裡發生的事。我們之中有多少人注意過植物如何在種子內預先形成？哪些人見識過色彩繽紛的花朵變成美味果實的過程？有些植物的蒴果會爆裂；植物能攀爬、纏繞，而蜷鬚會盤捲；有些植物的莖和葉會動；有些植物能感應觸摸、光暗、上下、白晝或夜晚的長短。植物反應周遭世界的方式和動物大相逕庭，但我們很快就意識到，植物也能過著充滿繽紛、刺激與驚人事蹟的一生。
植物從小種子這麼簡單的開端開始成長，伸出無數的根和葉。到了某個階段，植物會開花；那些花朵會轉變成果實，果實中的種子會萌發，開始植物家族的另一代。十九世紀末，美國拓荒女作家薇拉．凱瑟（Willa Cather）對樹木的觀察，適用於所有植物：「我喜歡樹木，因為比起其他生物，樹木似乎對自己無從選擇的生活方式更認命。」植物接納人類為伴，允許我們觀看它們的私密生活，適應我們擺放它們的環境。當我們問它們怎麼辦到某些事，以及是什麼促使它們那麼做的時候，我們得觀察植物如何以它們生活的方式來因應改變，等著問題得到解答。仔細觀察，就能開始了解植物是怎麼辦到的、想出假設。我們拿植物做實驗，檢驗這些假設時，時常詢問植物大概從未被問過的一些問題。
許多祕密仍然埋藏在植物的生命中。比方說，現代西方科學文化不久前才知道植物能和彼此溝通。雖然我們才開始了解植物在地表上怎麼和其他植物對話，但植物在地面下的對話仍然是一團謎。我們沒有昂貴的器材，只有「耐心和強烈的目標，就能觀察到前所未現的事物」。植物和彼此互動，也和環境互動，而我們對此的知識和理解，會因這些發現而更豐富。觀察、記錄時，別忘了《湖濱散記》作者亨利．大衛．梭羅（Henry David Thoreau）的話：「重要的不是你眼前看到什麼，重要的是你明白了什麼。」
詳細資料
- ISBN：9789579121613
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 312頁 / 17 x 23 x 1.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
芳香植物（例如香芹、鼠尾草、迷迭香和百里香）的迷人氣味，是從葉、花和莖上特殊細胞中的小油滴散發出來的。香芹、百里香這些香料植物為我們的食物增添風味，其他芳香植物（例如貓薄荷，又名荊芥）讓我們的貓開心，但早在人類和貓發現芳香植物的魅力之前，芳香植物中的精油已經保護植物不受昆蟲啃食千萬年了。
這些精油屬於二次代謝物這種植物化學物質—這些化學物質影響植物和環境的互動，但並不是這些植物生存和繁殖必需。
精油對昆蟲或許沒有毒性，但這些精油的氣味對許多昆蟲的觸角卻有忌避或排斥的作用，即使這些昆蟲不吃植物。
植物產生的精油和其他二次代謝物，能讓一些昆蟲嚴重消化不良，許多昆蟲卻找到辦法避開這些不愉快的相遇；有些甚至變得喜歡這些精油和化學物質賦予葉和莖的風味。
植物的獨特精油位於植物表面的特殊腺細胞中。番茄株那種獨一無二的香氣來自無數的腺毛（glandular trichome，tricho ＝毛），這些毛狀體像細毛一樣覆蓋著番茄的葉和莖。
摸一摸、聞一聞葫蘆的葉表；顯微鏡顯示葫蘆的葉和莖上覆蓋著一層柔軟光滑的絨毛。這層絨毛由腺毛細胞組成，在一片形狀整齊的葉部表皮細胞之間，是形狀特殊的醒目細胞。這些腺細胞不只會產生氣味驅趕一些昆蟲，也讓許多試圖穿越這片絨毛森林的細小昆蟲受到實質的阻礙。
不過，番茄和葫蘆這些植物獨一無二的氣味，雖然令一些昆蟲反感，卻會吸引其他昆蟲。花園裡十字花科、葫蘆科和繖形科這三科的植物，在這方面特別值得一提，它們的一些化學物質只有某些昆蟲覺得美味，深受吸引。
十字花科植物（例如青花菜、芥菜、羽衣甘藍、芥藍和蕪菁）的嗆鼻芥末味，會吸引某些芽蟲、葉蚤、小菜蛾和紋白蝶。
這種芥末味來自「硫化葡萄糖苷」這類二次代謝物。這些化學物質是人類飲食中的強大抗癌物質，有益健康，不過硫化葡萄糖苷或其衍生物，對許多昆蟲、致病性真菌和一些植物是有毒的。芥末味代表著在花園食物網中多才多藝、用途廣泛的化學物質。
讓孩子考入名校，成為同齡人中的佼佼者，對於很多家長來說，是一個可望而不可及的夢想，幾乎每一位家長都希望自己的孩子能夠成材，但事實證明，過程實在是太過艱難。 ... 在培養孩子的過程中，任何一個錯漏，都可能導致孩子的未來跑偏，為了孩子的學業問題，很多家長不惜花費大量金錢，為孩子報各種補習班，花費時間陪孩子一起學習到很晚，可終究是收效甚微。 ... 為什麼別人的孩子總是那麼優秀，而自己的孩子卻無法達到那樣的成績呢？拿一位典型的學霸來舉個例子，邱昕瑤就是一位讓很多家長、學子都非常羨慕的學霸。 ... 她曾經明確表示自己從來不上補習班，更不會通過熬夜來學習功課，甚至還表示自己非常喜歡睡覺。可高考那年，邱昕瑤卻以758分的成績考入北京大學，成為2014年的浙江理科狀元。 ...右二 邱昕瑤也介紹了自己的學習方法，總的來說這要歸功於她在2歲時養成的好習慣： 1. 學習課堂知識要專注 很多家長迷信課外補習的作用，其實所有需要應對考試的內容，老師都會在課堂上詳細地講解，最終能夠考成什麼樣，完全取決於課堂上的學習效率。 ... 很多孩子課堂上不夠專注，總會在課後去花費大量的時間去彌補，認為這樣做反而證明了自己的用功，其實這樣反而錯過了學習的最好時機。 邱昕瑤表示，自己對於課堂上的知識會非常認真，她常常會在課前找一個空餘時間，把將要學習到的知識先進行預習，之後在上課時就能夠全心全意地聽取老師的講解，在預習過程中遇到的難點，也能夠在課上及時地得到解決。 ... 家長可以在孩子小的時候，就培養他這種未雨綢繆的品質。引導他學會預習功課，自己找到需要解決的難題，這樣在課堂上，為了解決難題，孩子就能夠擁有足夠的專注。 2. 注重思維訓練 有一句話說「書讀百遍，其義自見」，意思是不斷重複一件事，自然能夠明白其中的真意。重複的刷題、看書確實能夠有效地提高孩子的學習成績，但那是最笨的方法。一方面沒有多少孩子能夠承受得住大量做題帶來的學習壓力，另一方面高壓之下，孩子的大腦被眼前的題目填充，很難達到舉一反三的效果。 ... 正確的做法是拋棄掉機械的練習，而是每一次做題的時候，都有意識地進行聯想，對這一題型進行「解剖」，從中提煉出題目中所包含的知識點。讓每一次做題都更加有意義，同時也會減少不必要的海量刷題。 ... 總結上面這兩點，其實就是專注力的問題。不論是聽課還是做題，專注力都是能夠讓學習事半功倍的特質。不過這對於很多孩子來說，還是比較困難的。 ... 培養孩子的專注力，最好的時期是孩子2歲左右的時候，這時寶寶會逐漸進入到「心理發展的轉折期」，自我意識開始覺醒，這時培養孩子的專注力，對孩子未來的發展大有裨益。 ... 專注力的培養其實有很多種方法，可以根據寶寶的喜好，用遊戲書、迷宮、積木等方法來逐漸提高寶寶的專注能力。當他開始靜下心來思考謎題之後，自然相應地提高自己的專注力。 ... 給家長推薦這套《榮景優品兒童遊戲書》，適合針對2-6歲的寶寶使用。本書共15冊，通過5種不同類型的益智趣味遊戲，鍛鍊寶寶的專注力、邏輯思維能力、想像力、觀察力、記憶力等優良品質。書頁內容豐富、色彩鮮艷，讓孩子在享受遊戲的同時，養成好習慣。
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